Op maandag 21 maart wordt Mantelzorg Café Barendrecht geopend door burgemeester Veldhuijzen. Tijdens de eerste bijeenkomst staat het onderwerp ‘Hoe houd je jezelf als mantelzorger in balans? centraal. Lindsey van Breemen, ergotherapeut is tijdens de opening te gast als spreker.

Als mantelzorger bent u continue bezig en vergeet u de balans tussen ‘belasting’ (wat wordt er van uw lichaam of geest gevraagd) en ‘belastbaarheid’ (wat kan uw lichaam of geest aan). Dit kan op lange termijn zorgen voor klachten, zodra deze twee elementen niet in balans staan. Tijdens de workshop ‘Hoe houd je jezelf als mantelzorger in balans?’ leert u hoe u ervoor kunt zorgen dat de weegschaal met alle zorg en dagelijkse activiteiten in balans blijft.

Op het moment dat u niet goed voor uzelf zorgt, kunt u ook niet goed voor een ander zorgen.

Wilt u aanwezig zijn? Aanmelden kan via mantelzorg@kijkopwelzijn.nl of telefonisch via 0180 691 800.

Wanneer: maandag 21 maart
Tijd: 14.00 – 16.00 uur
Locatie: Bibliotheek Het Kruispunt, Middenbaan 111

Bron: KijkopWelzijn