ReumaNederland en Voeding Leeft slaan handen ineen

Er zijn in Nederland weinig leefstijlprogramma’s die zich focussen op chronisch zieken. Echter wordt het steeds meer duidelijk dat een gezonde leefstijl een positief effect heeft op diverse ziektebeelden. ReumaNederland is daarom een samenwerking aangegaan met Voeding Leeft. Samen hebben zij een programma ontwikkeld voor de meer dan twee miljoen mensen in Nederland met een reumatische aandoening.

De basis van het voedingspatroon is een Mediterrane dieet. Dit dieet is geïnspireerd door landen rond de Middellandse Zee. Vaak zijn het eenvoudige maaltijden met veel groenten, fruit, olijfolie, noten, zaden, peulvruchten, vis, kip, volkoren producten en weinig rood vlees en melkproducten.

Het programma focust zich niet alleen op gezonde voeding, maar ook beweging, ontspanning en slaap. Naar verwachting kunt u aan het begin van 2021 zich aanmelden voor het leefstijlprogramma om het te testen.

Het volledige artikel kunt u hier lezen.